L'aide est à portée de main

Le Réseau canadien de soutien psychosocial en cas d'urgence peut vous mettre en contact avec des ressources en matière de santé mentale d'un bout à l'autre du pays

Si vous êtes en danger ou si vous avez besoin d’une aide médicale urgente, appelez le 9-1-1

Si vous ou une personne de votre entourage pensez au suicide, appelez ou envoyez un message au 9-8-8

Photographie du parc provincial du lac Gwillim, route 97, Tumbler Ridge, C.-B., Canada par Brayden Prato (Unsplash)