| Contact | espoirpourlemieuxetre.ca |
| Information | Soutien immédiat par téléphone, en cas de crise et culturellement compétent, pour les Premières Nations et les Inuits. Ouvert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. (Discussions en cri, ojibwé et inuktitut disponibles sur demande.) |
| Zone de service | National |
| Type de ressource | Service en ligne |
| Type de soutien | Soutien de crise |
| Cible démographique | Population Autochtones |
| Sert les enfants (0–12) | — |
| Sert les jeunes (13–17) | Oui |
| Sert les adultes (18+) | Oui |
| Sert les familles | — |
| Langues parlées | Français ⚜️, anglais 🍁, cri ᓀᐦᐃᔭᐍᐏᐣ, ojibway ᐊᓂᔑᓈᐯᒧᐎᓐ, inuktitut ᐃᓄᒃᑎᑐᑦ |
A propos de ce répertoire de supports
Il peut être difficile de trouver un soutien en matière de santé mentale dans les situations d'urgence, comme les incendies de forêt qui sévissent actuellement au Canada. Ce guide complet vise à simplifier ce parcours en fournissant une liste organisée de ressources gratuites et fondées sur des données probantes en matière de santé mentale et de bien-être, disponibles dans tout le Canada pour toutes les communautés.
Que toi ou les membres de ta famille ayez besoin d'une aide immédiate par le biais d'un soutien en cas de crise, que vous recherchiez un soutien continu en matière de bien-être, que vous ayez besoin d'outils pour vous orienter vers d'autres ressources ou que vous recherchiez des services de conseil, cette liste de ressources est conçue pour vous aider à trouver le bon soutien pour maintenir et améliorer votre bien-être mental avant, pendant et après une situation d'urgence.
Bien que la majorité de ces ressources soient conçues pour répondre aux besoins de l'ensemble de la communauté canadienne (adultes, jeunes, enfants et familles), un sous-ensemble plus restreint de ces ressources est adapté à des groupes professionnels spécifiques – notamment le personnel de sécurité publique (PSP), les fournisseurs de soins de santé (FSS), les militaires et les anciens combattants – ainsi qu'à des groupes en quête d'équité comme les populations Autochtones, les communautés BIPOC et les personnes LGBTQ2SIA+.
Choisis la ressource qui correspond le mieux à tes besoins.
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Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être : en ligne
Soutien immédiat par téléphone, en cas de crise et culturellement compétent, pour les Premières Nations et les Inuits. Ouvert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7
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Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être : téléphone
Soutien immédiat par téléphone, en cas de crise et culturellement compétent, pour les Premières Nations et les Inuits. Ouvert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7
Contact 1 (855) 242-3310 Information Soutien immédiat par téléphone, en cas de crise et culturellement compétent, pour les Premières Nations et les Inuits. Ouvert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. (Des interprètes parlant le cri, l'ojibwé et l'inuktitut sont disponibles sur demande.) Zone de service National Type de ressource Téléphone Type de soutien Soutien de crise Cible démographique Population Autochtones Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) Oui Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langues parlées Anglais 🍁, français ⚜️, cri ᓀᐦᐃᔭᐍᐏᐣ, ojibway ᐊᓂᔑᓈᐯᒧᐎᓐ, inuktitut ᐃᓄᒃᑎᑐᑦ -
Ligne Santé 811
Une ligne d’information et d’assistance est à la disposition des habitants de la Saskatchewan pour obtenir des conseils confidentiels 24 heures sur 24 sur la santé, la santé mentale et les dépendances
Contact 8-1-1 | saskatchewan.ca/residents/health/accessing-health-care-services/healthline Information Une ligne d'assistance téléphonique confidentielle, accessible 24 heures sur 24, proposant des conseils, des informations et un soutien en matière de santé, de santé mentale et de toxicomanie, à l'intention des habitants de la Saskatchewan. Zone de service Saskatchewan Type de ressource Téléphone Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Population générale Sert les enfants (0–12) Oui Sert les jeunes (13–17) Oui Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁, arabe 🇸🇦, cantonais 🇭🇰, chinois simplifié 🇨🇳, chinois traditionnel 🇨🇳, coréen 🇰🇷, espagnol 🇪🇸, hindi 🇮🇳, inuktitut ᐃᓄᒃᑎᑐᑦ, inuinnaqtun 🇳🇺, japonais 🇯🇵, khmer 🇰🇭, pendjabi 🇮🇳, somali 🇸🇴, ukrainien 🇺🇦, vietnamien 🇻🇳, ourdou 🇵🇰 -
Mieux-être Société médicale du Nouveau-Brunswick
Conseil et soutien aux médecins et aux familles
Contact smnb.ca/mieux-etre-smnb Information NBMS Wellness offre du soutien aux médecins et à leurs familles par le biais de services de consultation, de soutien par les pairs et de coaching professionnel. (Remarque : vous devez être membre.) Zone de service Nouveau-Brunswick Type de ressource Service en ligne Types de soutien Soutien au bien-être, soutien par les pairs Cible démographique Fournisseurs de soins de santé, familles de fournisseurs de soins de santé Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
MindShift CBT
Une application gratuite utilisant des stratégies TCC pour aider à lutter contre l’inquiétude, la panique, le perfectionnisme, l’anxiété sociale et les phobies
Contact anxietycanada.com/fr/resources/mindshift-tcc Information Une application gratuite utilisant des stratégies TCC pour aider à lutter contre l'inquiétude, la panique, le perfectionnisme, l'anxiété sociale et les phobies. Zone de service National Type de ressource Application mobile Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Population générale Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
MonDeuil
Une ressource en ligne destinée à aider les personnes à surmonter leur deuil depuis le confort de leur domicile, à leur propre rythme
Contact mygrief.ca Information MonDeuil.ca a été conçu par des personnes ayant vécu le décès d'un être cher et par des spécialistes du deuil. Ce site vient compléter les ressources communautaires existantes et contribue à lever les obstacles à l'accès aux services d'accompagnement du deuil. De nombreux professionnels de la santé l'utilisent comme outil pédagogique. Zone de service National Types de ressources Informations, service en ligne Types de soutien Soutien au bien-être, services funéraires, accompagnement dans le deuil Cible démographique Population générale Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
Mouvement Santé Mentale Québec
Offre des formations, des ateliers, et d’autres ressources pour le Québec
Contact mouvementsmq.ca Information Offre des formations, des ateliers, et d’autres ressources pour le Québec. Zone de service Québec Types de ressources Service en ligne, service en personne Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Population générale Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) Oui Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langue parlée Français ⚜️ -
Naseeha Mental Health
Offre une ligne d’assistance téléphonique gratuite 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et des informations pour la population musulmane du Canada
Contact naseeha.org/helpline-textline Information Offre une ligne d'assistance téléphonique gratuite 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et des informations pour la population musulmane du Canada. Zone de service National Type de ressource Service en ligne Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Musulmans Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁, arabe 🇸🇦, farsi 🇮🇷, ourdou 🇵🇰, somali 🇸🇴 -
Ometz
Fournit des services de santé mentale, y compris des conseils, des interventions en cas de crise et des groupes de soutien à la communauté juive de Montréal
Contact ometz.ca/trouvez+de+laide/familles+adolescents+et+individus?langID=2 Information Fournit des services de santé mentale, y compris des conseils, des interventions en cas de crise et des groupes de soutien à la communauté juive de Montréal. Zone de service Québec Type de ressource Service en ligne Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Population juive Sert les enfants (0–12) Oui Sert les jeunes (13–17) Oui Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
PeerOnCall
Accès à un soutien anonyme par les pairs par SMS ou par téléphone. Donne également accès à d’autres ressources et outils de soutien
Contact oncallapp.ca/fr Information Accès à un soutien anonyme par les pairs par SMS ou par téléphone. Donne également accès à d'autres ressources et outils de soutien. Zone de service National Type de ressource Application mobile Type de soutien Soutien par les pairs Cible démographique Personnel de sécurité publique Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁