| Contact | cdn.redcross.ca/prodmedia/crc/documents/Emergencies-Guide-for-Older-Adults_web.pdf |
| Information | Il n'y a pas deux personnes identiques. Ce guide a pour but de vous donner des conseils pratiques pour planifier et vous préparer à faire face à vos besoins en cas de catastrophe ou d'urgence. Il vous aidera à évaluer vos capacités et les facteurs potentiels dont vous devrez peut-être tenir compte en cas d'urgence. Vous y trouverez également les mesures et les démarches importantes à prendre avant, pendant et après une catastrophe ou une urgence. |
| Zone de service | National |
| Types de ressources | Informations, service en ligne |
| Type de soutien | Préparation à l'urgence psychosociale |
| Cible démographique | Adultes âgés, aînés |
| Sert les enfants (0–12) | — |
| Sert les jeunes (13–17) | — |
| Sert les adultes (18+) | Oui |
| Sert les familles | — |
| Langue parlée | Anglais 🍁 |
A propos de ce répertoire de supports
Il peut être difficile de trouver un soutien en matière de santé mentale dans les situations d'urgence, comme les incendies de forêt qui sévissent actuellement au Canada. Ce guide complet vise à simplifier ce parcours en fournissant une liste organisée de ressources gratuites et fondées sur des données probantes en matière de santé mentale et de bien-être, disponibles dans tout le Canada pour toutes les communautés.
Que toi ou les membres de ta famille ayez besoin d'une aide immédiate par le biais d'un soutien en cas de crise, que vous recherchiez un soutien continu en matière de bien-être, que vous ayez besoin d'outils pour vous orienter vers d'autres ressources ou que vous recherchiez des services de conseil, cette liste de ressources est conçue pour vous aider à trouver le bon soutien pour maintenir et améliorer votre bien-être mental avant, pendant et après une situation d'urgence.
Bien que la majorité de ces ressources soient conçues pour répondre aux besoins de l'ensemble de la communauté canadienne (adultes, jeunes, enfants et familles), un sous-ensemble plus restreint de ces ressources est adapté à des groupes professionnels spécifiques – notamment le personnel de sécurité publique (PSP), les fournisseurs de soins de santé (FSS), les militaires et les anciens combattants – ainsi qu'à des groupes en quête d'équité comme les populations Autochtones, les communautés BIPOC et les personnes LGBTQ2SIA+.
Choisis la ressource qui correspond le mieux à tes besoins.
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Programme d’aide aux employés (PAE)
Un clavardage en ligne qui peut être utilisé pour obtenir une référence pour des séances de counseling avec un professionnel de la santé mentale pour les membres actuels ou anciens des FAC ou de la GRC et leurs familles
Contact sante.canada.ca/fr/sante-canada/services/sante-environnement-milieu-travail/sante-securite-travail/service-aide-employes/pour-nous-joindre/clavardage-etape-1-3.html Information Un clavardage en ligne qui peut être utilisé pour obtenir une référence pour des séances de counseling avec un professionnel de la santé mentale pour les membres actuels ou anciens des FAC ou de la GRC et leurs familles. Zone de service National Type de ressource Service en ligne Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Membres des forces armées et les Anciens combattants, familles de militaires Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
PSPNET : pour le PSP
Offre des cours gratuits et confidentiels de thérapie cognitivo-comportementale en ligne aux membres actuels et anciens du personnel de la sécurité publique et à leurs conjoints
Contact pspnet.ca/fr/pour-le-psp Information Offre des cours gratuits et confidentiels de thérapie cognitivo-comportementale en ligne aux membres actuels et anciens du personnel de la sécurité publique et à leurs conjoints. Disponible uniquement en Saskatchewan, au Québec, au Nouveau-Brunswick, en Nouvelle-Écosse, et en Ontario. Zone de service National Type de ressource Service en ligne Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Personnel de sécurité publique Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
PSPNET: Pour les familles du PSP
Cours de thérapie cognitivo-comportementale en ligne pour les membres de la famille du PSP
Contact pspnet.ca/fr/pour-les-familles-du-psp Information Offre des cours de thérapie cognitivo-comportementale gratuits et confidentiels en ligne aux familles des membres du personnel de la sécurité publique. Disponible uniquement en Saskatchewan, au Québec, au Nouveau-Brunswick, en Nouvelle-Écosse et en Ontario. Zone de service National Type de ressource Service en ligne Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Familles du personnel de sécurité publique Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
Santé Canada : Obtenir de l’aide pour la consommation de substances
Les services sont disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, dans plusieurs langues, et offrent un soutien gratuit et confidentiel pour la consommation de substances et la dépendance dans toutes les provinces et tous les territoires
Contact canada.ca/en/health-canada/services/substance-use/get-help-with-substance-use.html Information Page de ressources nationale complète offrant des services partout au Canada, incluant le soutien en santé provinciale et territoriale, des programmes pour les peuples autochtones, des services de réduction des méfaits, des ressources de prévention des surdoses, des services pour cesser de fumer et du soutien en santé mentale. La page inclut des lignes d’assistance téléphonique, des groupes de soutien entre pairs, des sites de consommation supervisée, des points d’accès au naloxone et des ressources adaptées culturellement. Les services sont disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, dans plusieurs langues, et offrent un soutien gratuit et confidentiel pour la consommation de substances et la dépendance dans toutes les provinces et tous les territoires. Zone de service National Type de ressource Centre de ressources Types de soutien Soutien au bien-être, aide aux toxicomanes Cible démographique Population générale Sert les enfants (0–12) Oui Sert les jeunes (13–17) Oui Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
Santé en tête
Une chaîne en ligne basée sur le Web avec des cours interactifs gratuits pour ceux qui recherchent une meilleure santé mentale
Contact wellcentral.ca/fr Information Une chaîne en ligne basée sur le Web avec des cours interactifs gratuits pour ceux qui recherchent une meilleure santé mentale. Zone de service National Type de ressource Service en ligne Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Population générale Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
Services de santé mentale d’Anciens Combattants Canada
Informations sur la façon d’accéder au soutien en matière de santé mentale et de bien-être pour les Vétérans
Contact veterans.gc.ca/fr/sante-mentale-et-physique/sante-mentale-et-bien-etre Information Informations sur la façon d'accéder au soutien en matière de santé mentale et de bien-être pour les Vétérans. Zone de service National Type de ressource Service en ligne Type de soutien Soutien au bien-être Cible démographique Membres des forces armées et les Anciens combattants, familles de militaires Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
Soutien social aux blessures de stress opérationnel (SSBSO)
Un réseau national de soutien par les pairs pour les membres des Forces armées canadiennes, les vétérans et leurs familles qui souffrent d’une blessure de stress opérationnel
Contact sbmfc.ca/services-de-soutien/sante-et-bien-etre/sante-mentale/soutien-social-aux-blessures-de-stress-operationnel Information Un réseau national de soutien par les pairs pour les membres des Forces armées canadiennes, les vétérans et leurs familles qui souffrent d'une blessure de stress opérationnel. Zone de service National Type de ressource Service en ligne Type de soutien Soutien par les pairs Cible démographique Membres des forces armées et les Anciens combattants, familles de militaires Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁 -
Trans Lifeline
Offre un soutien par les pairs à toute personne transgenre au Canada. Dispose également d’un numéro américain pour les appels en espagnol
Contact (877) 330-6366 Information Offre un soutien par les pairs à toute personne transgenre au Canada. Dispose également d'un numéro américain pour les appels en espagnol. Zone de service National Type de ressource Téléphone Type de soutien Soutien par les pairs Cible démographique Population trans Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) Oui Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langues parlées Anglais 🍁, espagnol 🇪🇸 -
Wounded Warriors Canada : Couples qui surmontent TSPT au quotidien
Un programme de traumatologie axé sur les couples pour les vétérans et les premiers intervenants touchés par des blessures de stress opérationnel
Contact woundedwarriors.ca/fr/nos-programmes/couples-qui-surmontent-lespt-au-quotidien Information Un programme de traumatologie axé sur les couples pour les vétérans et les premiers intervenants touchés par des blessures de stress opérationnel. Zone de service National Type de ressource Service en personne Types de soutien Soutien au bien-être, soutien SSPT Cible démographique Membres des forces armées et les Anciens combattants, familles de militaires, personnel de sécurité publique, familles du personnel de sécurité publique Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langue parlée Anglais 🍁 -
Wounded Warriors Canada : Programme de résilience conjugale
Un groupe de traumatologie de 4 jours animé cliniquement pour les conjoints de militaires, de vétérans et de personnel de la sécurité publique qui ont été exposés à des blessures de stress opérationnel, comme le TSPT, dans leurs relations
Contact woundedwarriors.ca/fr/nos-programmes/spousal-resiliency-program Information Un groupe de traumatologie de 4 jours animé cliniquement pour les conjoints de militaires, de Vétérans et de personnel de la sécurité publique qui ont été exposés à des blessures de stress opérationnel, comme le TSPT, dans leurs relations. Zone de service National Type de ressource Service en personne Types de soutien Soutien au bien-être, soutien SSPT Cible démographique Familles de militaires, familles du personnel de sécurité publique Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles Oui Langue parlée Anglais 🍁 -
Wounded Warriors Canada: Programme de Résilience à la Suite d’un Traumatisme (TRP)
Une séance de counseling de groupe de 3 jours pour les Vétérans et les premiers intervenants afin d’acquérir les outils nécessaires pour surmonter les effets de l’exposition aux traumatismes
Contact woundedwarriors.ca/fr/nos-programmes/programme-de-resilience-a-la-suite-dun-traumatisme Information Une séance de counseling de groupe de 3 jours pour les Vétérans et les premiers intervenants afin d'acquérir les outils nécessaires pour surmonter les effets de l'exposition aux traumatismes. Zone de service National Type de ressource Service en personne Type de soutien Soutien SSPT Cible démographique Membres des forces armées et les Anciens combattants, personnel de sécurité publique Sert les enfants (0–12) — Sert les jeunes (13–17) — Sert les adultes (18+) Oui Sert les familles — Langues parlées Français ⚜️, anglais 🍁