L’urgence
Ce printemps est marqué par des pluies incessantes. Les inondations engloutissent des communautés entières.
Je suis un réserviste des Forces armées canadiennes âgé de 35 ans. Je suis déployé pour travailler aux côtés de bénévoles civils. Ensemble, nous remplissons des sacs de sable, renforçons des digues et faisons fonctionner des pompes de drainage.
Le travail est très exigeant physiquement. Je travaille de longues heures et j’ai à peine le temps de dormir avant de recommencer. Mon corps est constamment endolori et la fatigue ne disparaît jamais vraiment.
Le travail est aussi très éprouvant sur le plan émotionnel. J’écoute des personnes parler de la perte de leur maison, de l’incertitude quant à l’endroit où elles iront vivre et de leurs inquiétudes face aux conséquences financières des inondations.
Leurs inquiétudes me suivent longtemps après la fin de mon quart. Après plusieurs jours de travail sans arrêt, je me sens complètement épuisé et très endolori. La pluie constante rend difficile le fait de rester au chaud et au sec. Je ressens aussi un profond sentiment de culpabilité envers les personnes que nous ne pouvons pas aider davantage, surtout celles qui n’ont nulle part où aller.
À tout cela s’ajoute le fait que j’ai deux jeunes enfants à la maison, qui me manquent plus que je ne peux l’exprimer. La distance, la fatigue et le sentiment d’impuissance se combinent et créent une grande tristesse. Je me sens nostalgique de la maison, épuisé et vidé sur le plan émotionnel.
Comment UrgenceCAN peut aider
Nous offrons des fiches d’information, des trousses d’outils et des ressources pour des intervenants comme Pierre :
- Évacuations et santé mentale
- Fiche d’information : Gérer les réactions au stress
- Trousse d’outils personnelle pour la santé mentale et le bien-être
- L’Institut des Familles Solides : Programmes en ligne pour soutenir la santé mentale des membres des Forces armées, des vétérans et de leurs familles
- SBMFC : Soutien social aux blessures de stress opérationnel (SSBSO) : Réseau national de soutien par les pairs pour les membres des Forces armées canadiennes, les vétérans et leurs familles
Nous offrons aussi des ressources pour les professionnelles et professionnels, les gestionnaires et les administrateurs qui dirigent la réponse du système en situation d’urgence :
- Boîte à outils pour le rétablissement de la santé mentale et du bien-être de la communauté
- Un guide de gestion du stress pour les intervenants en cas de catastrophe et les premiers intervenants : Livret téléchargeable publié par la Substance Abuse and Mental Health Services Administration des États-Unis
L’aide est à portée de main.
