| Contact | anxietycanada.com/fr/resources/mindshift-tcc |
| Information | Une application gratuite utilisant des stratégies TCC pour aider à lutter contre l'inquiétude, la panique, le perfectionnisme, l'anxiété sociale et les phobies. |
| Zone de service | National |
| Type de ressource | Application mobile |
| Type de soutien | Soutien au bien-être |
| Cible démographique | Population générale |
| Sert les enfants (0–12) | — |
| Sert les jeunes (13–17) | — |
| Sert les adultes (18+) | Oui |
| Sert les familles | — |
| Langues parlées | Français ⚜️, anglais 🍁 |
