| Contact | anxietycanada.com/fr/resources/mindshift-tcc |
| Informations | Une application gratuite utilisant des stratégies TCC pour aider à lutter contre l’inquiétude, la panique, le perfectionnisme, l’anxiété sociale et les phobies. |
| Localisation | National |
| Type de ressource | Application mobile |
| Type de soutien | Soutien au bien-être |
| Cible démographique | Population générale |
| Pour les adultes (18+) | Oui |
| Pour les enfants (0–12) | — |
| Au service des jeunes (13–17) | — |
| Au service des familles | — |
| Langue(s) parlée(s) | 🍁 Anglais, ⚜️ français |
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