L’urgence
C’est une saison de feux de forêt très intense. Je me retrouve à courir d’une zone d’évacuation à l’autre alors que les flammes menacent ma ville. En enfilant mon équipement et en me lançant dans le travail, mes pensées reviennent sans cesse vers ma famille et vers notre maison. Je me demande si elle est encore debout.
Chaque sirène et chaque appel à la radio resserrent le nœud dans ma poitrine, mais je ne peux pas arrêter de travailler. Après des années à combattre des feux dans ces forêts, j’ai appris à rester stoïque. Admettre que j’ai de la difficulté semble presque impossible.
La nuit, je reste éveillé à repenser à ma journée. Les images de ciels remplis de fumée et de maisons brûlées me reviennent sans cesse. Les résidents demandent des actions plus rapides et des réponses plus claires. Je sens la détresse grandir. Je suis partagé entre mon devoir et ma peur.
Des amis m’encouragent à parler de ce que je vis. Je dis que je « gère la situation » — en cachant mes moments de panique derrière une apparence calme. Mais l’inquiétude constante, l’hypervigilance et la pression de rester fort commencent à m’épuiser.
Je garde tout pour moi, mais cette situation remet en question ma conviction que je peux continuer sans demander de l’aide.
Comment UrgenceCAN peut aider
Nous offrons des fiches d’information, des trousses d’outils et des ressources pour des intervenants comme Brad :
- Fiche d’information : Défis moraux, détresse morale, et blessure morale
- Fiche d’information : Établir des liens sociaux
- Évacuations et santé mentale
- Badge of Life Canada: Soutien par les pairs et ressources en situation de crise pour le personnel de la sécurité publique
- PeerOnCall: Soutien par les pairs anonyme pour le personnel de la sécurité publique, accessible par téléphone ou par message texte
Nous offrons aussi des ressources pour les professionnelles et professionnels, les gestionnaires et les administrateurs qui dirigent la réponse du système lors d’urgences comme celle-ci :
- Boîte à outils pour le rétablissement de la santé mentale et du bien-être de la communauté
- Lignes directrices pour aider le personnel à se préparer aux catastrophes
- Un guide de gestion du stress pour les intervenants en cas de catastrophe et les premiers intervenants : Livret téléchargeable publié par la Substance Abuse and Mental Health Services Administration des États-Unis
L’aide est à portée de main.
