Ressources en santé mentale
Utilise notre répertoire pour trouver des services de soutien en ligne, par téléphone ou en personne partout au Canada – et ailleurs
Utilise la carte pour localiser les ressources dans ta province ou ton territoire – ou suis ces liens pour consulter les listes nationales et internationales .
Il peut être difficile de trouver un soutien en matière de santé mentale dans les situations d’urgence, telles que les incendies de forêt, les inondations, les pandémies et bien d’autres crises.
Ce guide complet vise à simplifier ce parcours en fournissant une liste de ressources gratuites et fondées sur des données probantes en matière de santé mentale et de bien-être, accessibles à toutes les communautés à travers le Canada.
Que vous ou les membres de votre famille ayez besoin d’une assistance immédiate en situation de crise, que vous recherchiez un soutien continu pour votre bien-être, que vous ayez besoin d’outils pour accéder à d’autres ressources ou que vous cherchiez des services de counseling, cette liste de ressources est conçue pour vous aider à trouver le soutien approprié afin de maintenir et d’améliorer votre bien-être mental avant, pendant et après une situation d’urgence.
Bien que la majorité de ces ressources soient adaptées aux besoins de l’ensemble de la communauté canadienne (adultes, jeunes, enfants et familles), certaines ressources sont spécifiquement conçues pour des groupes professionnels particuliers — notamment le personnel de la sécurité publique (PSP), les fournisseurs de soins de santé (FSS), les militaires et les vétérans — ainsi que pour les groupes en quête d’équité comme les populations autochtones, les communautés PANDC et les personnes LGBTQ2SIA+.
Veuillez sélectionner la ressource qui correspond le mieux à vos besoins.