Si vous êtes un membre des Forces armées canadiennes ou un proche qui a besoin d’un soutien confidentiel en santé mentale, composez le Programme d’aide aux membres des Forces canadiennes (PAMFC), 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, au 1-800-268-7708.

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ACSM : BounceBack

Un programme gratuit de développement des compétences de l’ACSM pour les personnes souffrant de mauvaise humeur, de dépression, d’anxiété ou de stress général

Maple sapling. Black-ink illustration generated by AI
Contactcmha.ca/fr/bounce-back
InformationUn programme gratuit de développement des compétences de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) pour les personnes souffrant de mauvaise humeur, de dépression, d’anxiété ou de stress général.
Zone de serviceNational
Type de ressourceService en ligne
Type de soutienSoutien au bien-être
Cible démographiquePopulation générale
Sert les enfants (0–12)—
Sert les jeunes (13–17)Oui
Sert les adultes (18+)Oui
Sert les familles—
Langues parléesFrançais ⚜️, anglais 🍁